Los puntos de presión para un masaje del pie aliviado diversos dolores:

De masaje de la parte del pie que corresponde a la parte del cuerpo que duele y se reducirán lentamente y finalmente desaparece el dolor. Ayuda a estimular la circulación de sangre a esa parte particular del cuerpo.

.- Presiona firmemente sobre las puntas de los dedos del pie para ayudar a aliviar el dolor de cabeza y en los senos. Presione firmemente pero no tiene que doler. Aguanta la presión durante varios segundos a la vez.

.- Presiona firmemente el área redondeado pequeña justo debajo del dedo más pequeño. Este punto de presión se asocia con dolor en el área del hombro y el cuello. Aplique presión sobre este punto durante 20 segundos.

.- Aplica presión en la zona justo debajo de la bola del pie para aliviar problemas estomacales. Presiona firme durante varios segundos y luego repita podría ser beneficioso para el sistema digestivo.

.- Aplica presión en la zona justo en frente del tobillo en la parte inferior del pie para ayudar a aliviar el dolor de la rodilla.

Procura poner siempre el dedo vertical para aplicar las presiones. No presionar hasta el dolor, en cuanto empiece a doler aflojar la presion.

Ayuda notablemente a mejorar el estado general, la respiracion abdominal. Comenzando a practicarla un par de minutos antes, en el momento que aplicamos la acupresion la tendremos automatizada y sera mucho mas efectiva la experiencia.

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