Infusion para evitar los molestos sintomas de la llamada alergia estacional , en especial para los que sufren de alergia, asma, dermatitis y psoriasis.

Esta receta  limpia la sangre, la piel y el organismo en general.

Ademas de tomar esta infusion, si querempos ampliar la limpieza y ampliar sus efectos podemos  hacerlo  facil y economicamente  con una dieta de  verduras, frutas a ser posibles crudas y alimentos integrales lo mas artesanales posibles.

Si ademas tomamos especialmente endivias, achicoria, flor de diente de león, alcachofas y cardo;  con ellos limpiamos  el hígado.

Ingredientes

    15 gr. de hojas de ortiga menor.
    50 gr. de flores de saúco.
    15 gr. de raíces de diente de león.
    50 gr. de flores de primavera ej. flor de diente de león, pétalos de amapola, manzanilla, etc.

Elaboración

Juntamos todos los ingredientes en un cuenco. Pondremos una cucharada de todos los ingredientes en agua hirviendo ya retirada del fuego. Dejamos reposar unos 5 minutos.

Si se desea se puede endulzar con miel, sirope de agave o stevia.

 Se recomienda beber dos tazas al día.

Durante unas dos o tres  semanas.

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