Se dice que los mudras, que significan «sello», marca o «gesto» en sánscrito, intensifican los efectos
Para las filosofías más antiguas -igual que para la física actual- todo es energía y todo
También conocido como el yoga para las manos, los mudras son posiciones exitosas con un sistema
El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica que
Kapha-Pitta Kaarak o Mudra-naashak Popularmente conocido como Praan mudra, este mudra aumenta el humor Kapha, pero
Popularmente conocido Gyaan el mudra este mudra vaayu Aumenta el (aire) dentro del elemento del cuerpo.
Este mudra aumenta el Prithvi (tierra) elemento con en el cuerpo. Al mismo tiempo disminura el
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga,