Mapa Reflexología y Masaje desintoxicación.

La Reflexología puede ser usada para estimular o sedar órganos afectados.

Aunque siempre recordamos que es un especialista con experiencia el debe aplicar la reflexología, hay masajes  que nos podemos hacer para aliviar las pequeñas molestia o ayudar a mejorar.

– Para los casos de gastritis por ejemplo. Puede ser de ayuda presionar sobre el punto que corresponde a la cavidad del diafragma y el pecho, con ello calmamos los nervios facilitando el buen funcionamiento del sistema digestivo.

– Si lo que necesitamos  es aliviar el estreñimiento y la diarrea. Puede ayudar  presionar sobre el punto que corresponde al intestino grueso o colon. En primer lugar en el pie derecho y luego en el pie izquierdo.

Hay ejercicios útiles para trabajar en molestias leves como la indigestión, malestar estomacal y dolores de cabeza. Incluso si no se sufre de nada especifico un buen masaje de pies puede relajar el cuerpo y le sienta bien a todo el mundo J.

Antes de darse uno mismo un masaje de reflexología, se recomienda sentarse en buena posición para que pueda llegar a sus pies de una forma cómoda.

Es importante que no dobles la espalda, ya que se bloquea el flujo de la respiración y es  conveniente que te lo apliques con los pies descalzos.

En primer lugar relajamos los pies.

 Comenzamos dando masaje en el punto que corresponde a la cavidad torácica, en el centro del pie para liberar la tensión acumulada.

Para relajar el pie,  envolvemos con la mano alrededor del  tobillo y hacemos rotar suavemente el pie con la otra mano unas cuantas veces.

 Pasamos a continuación a dar masaje a toda la base del pie con el puño. Para finalizar aliviando la tensión presionando con los pulgares en el punto que corresponde a la cavidad torácica.

Una vez hemos conseguido relajar el pie podemos pasar ya a lo que nos ocupa de las siguiente forma.

– Para una sensación de ardor o acidez causada por la regurgitación.

 Suele ser un síntoma causado por la contratación de los músculos del esófago que hace elevar el ácido del estómago al esófago.

Probemos a dar un  masajes en los puntos que se corresponden con el estómago, cavidad torácica y la glándula suprarrenal.

–  Para el exceso de gas.

Pulsamos en los puntos que corresponden al estómago y colon. También se puede dar masajes en los puntos que corresponden a la cavidad torácica, el diafragma y el riñón.

–  Para la indigestión.

Entre la serie de problemas digestivos que pueden causarla como gases en el estómago o en el intestino.

Para asegurar ampliamos el campo de masaje y comenzamos en el área que corresponde al torso, para ello prensámos con el puño en la parte inferior del pie, dando el masaje con un movimiento de balanceo desde la punta de los nudillos a los  dedos.

 A continuación, trabajar en los puntos de el estómago, el intestino, la cavidad torácica y el diafragma.

–  Para las úlceras.

 Estas llagas internas en el revestimiento del estómago (péptica y gástrica), o en el intestino delgado (duodeno) causa malestar y el dolor.

Comenzamos pulsando sobre el punto correspondiente a la zona afectada, y en los puntos de la cavidad torácica, el diafragma y la glándula suprarrenal. Estas arenas nos ayudan a aliviar el estrés, que es la causa  mayoritarias del padecimiento de úlceras.

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