Me encantó cuando me encontré con el trabajo increíble de Liz Koch, ya que confirmó mucho
Hay muchos tipos de pranayama seguido por los practicantes de yoga. Éstos son algunos de ellos
Lo que es, la ciática? Los nervios ciáticos son los nervios más largos del cuerpo humano.
Para las filosofías más antiguas -igual que para la física actual- todo es energía y todo
Forma de hacer el ejercicio: Sentado con las piernas cruzadas, relajado y manteniendo la cabeza, el
El yoga es un aliado para la salud ocular al liberarlos de la tensión. Mediante la
SESIONES EN DIRECTO Fecha de Inicio 20 de mar. de 2020 Calendario Zona Horaria: Europe/Madrid Día Inicio
Yoga para el TEPT (trastorno por estrés postraumático) Todo el mundo tiene experiencias agradables o desagradables
La acupuntura, el dolor, la acupuntura de la salud, es una parte de la medicina tradicional
Tomarse el tiempo para desbloquear el ‘músculo del alma’. ¿Pasa mucho tiempo sentado delante de
Estiramiento, Asanas de Yoga y músculos que se trabajan en cada postura.Stretching and muscles that are
Todos hemos pasado por algo así: el engaño de una pareja, un sueño carrera que parece
Según la filosofía del yoga, los nadis son canales etéricos (éter en sánscrito: akasha), distribuidos en
Los estudios sugieren que esta práctica modula la respuesta al estrés. Desde la década de 1970,
Elimina todo lo negativo que invade tu mente con este ejercicio. 1. En postura fácil, extiende
Hacen los yoguis antiguos y maestros Qigong prácticas con los pies descalzos porque no tienen colchonetas
También conocido como el yoga para las manos, los mudras son posiciones exitosas con un sistema
Guía secuencia de posturas de yoga para trabajar la autestima, ganar confianza en uno mismo Comienza
La Postura de Estiramiento es una postura única de Kundalini Yoga. Puede ser desafiante pero cuando
Prana y Pranayama Prana es la fuerza vital, el impulso de vida, el hálito o aliento.
Beneficios de este ejercicio de pilates para la espalda: – Si tenemos la espalda fuerte, con
El Om es el símbolo de lo esencial en el Yoga. Significa unidad con lo supremo,
Acompañado a estos Asanas de yoga indicados para la artritis Algunos Zumos, alimentos y plantas medicinales
El Yoga es un método científico, no solo de salud sino también de desarrollo personal. Cuando
Con la realización de su propio potencial confianza en uno mismo y en la propia capacidad,