Yoga, zumos, alimentos y plantas medicinales para la atriitis

Acompañado a estos Asanas de yoga indicados para la artritis Algunos Zumos, alimentos y plantas medicinales para la atritis.

la artritis con Zumos: Apio, perejil y de patata. También de uva, nabo. lo que sea alto en potasio, si no tienes ninguna incompatibilidad renal con ello y sustancias alcalinas. El zumo de patata es muy recomedable tomarlo diariamente. Se puede licuar rallar y exprimir para que salga su zumo. Recomendado tomar este zumo por las mañanas, en ayunas. También puede ser diluida con un poco de agua caliente o mezclarase con sopas.

Muy beneficiosos tambien para la artritis es el zuno de repollo blanco, o col. Col verde y de zanahoria.

Alimentos para la artritis: Suero de leche de cabra, ajos, alcachofas, apio, cerezas, coliflor, fresas, limón, manzanas, miel, peras, perejil, plátanos, pomelos, puerros, soja, tomates, zanahorias.

En la medida de lo posible es muy importante evitar todos los alimentos acidificantes: carne, embutidos, platos a base de huevos y el queso.
A evitar tambien los alimentos desnaturalizados; azúcar refinado y dulces, harinas blancas o dereibados de ella.

Patatas, el arroz integral, las verduras y frutas frescas, secas etc… junto con todo tipo de alimentos crudos es la alimentación recomendada para los casos de artritis

Plantas Medicinales para la artritis : Ulmaria, Abedul, Grama, Fresno, Mejorana Tusilago, Zarzaparrilla, Ortiga verde, Harpagofito, Té de alfalfa y menta.

Como Remedio Integral para la artritis, Acupuntura, electroacupuntura y moxa.
En el alivio del dolor tambien funcionan muy eficazmente los pares magneticos,

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