1.- Ayuda a combatir el estreñimiento al actuar como un suave laxante.
2.- Es recomendable en los casos en que se requiere cicatrización de úlceras gástricas).
3.- Contiene gran cantidad de Retinina que contribuye la acción de la Melamina que es la responsable de optimizar tu bronceado.
4.- Elimina los parásitos intestinales.
5.- Tiene un alto contenido de Vitamina C, superando a las naranjas, limones y pomelos.
6.- Contribuye a la digestión, calma el dolor e inflamación del estómago, debido a la acción de la enzima Papaína. También actúa como antiseptico a nivel de los intestinos.
7.- Es baja en caloría, lo que es ideal para personas que lleven una dieta de control de peso.
8.- Contiene vitamina A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y en cantidades menores: calcio y hierro.
9.- Añade un sabor muy interesante a tus ensaladas.
10.- Es ideal para batidos, combina perfectamente con el plátano o cambur, e incluso puedes añadir un pcoo de nueces o almendras.

Se dice que la mejor forma de comer papaya es que no esté totalmente madura, ya que disminuye su nivel de papaína.