Uno de los mejores, más fácil y con diferencia, la más deliciosa manera de ayudar a tu cuerpo a desintoxicar los metales pesados es comer una gran cantidad de cilantro.

El cilantro es una hierba con un sabor que por lo general o te gusta o lo detestas. Si no lo has probado antes, empieza poco a poco para ir aconstumbrandote al sabor! Si te gusta pronto no faltara en tus ensaladas, batidos, zumos, sopas y lo que se te ocurra!

Ingredientes:

2 tazas de piña
2 manzanas
1 limón (pelado, si no es orgánicos)
2 pepinos
6 tallos de apio o 1 cabeza pequeña de apio
1 cabeza de lechuga romana
1 pequeño manojo de cilantro (empezar con menos, el sabor y añadir más)
1 pequeño manojo de menta
3 tallos de acelga o la col rizada

Instrucciones:

Introducir cada ingrediente a través de un exprimidor o licuadora de uno en uno. Mezcle bien y sirva. Lo mejor es beber con el estómago vacío, lo ideal es en ell desayuno o antes del desayuno.

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