Zumo de Apio remedio para insomnio

“La pérdida de sueño de una noche es seguido por diez días de molestias.” – El proverbio chino.

Los remedios naturales abundan para el insomnio, una condición común que experimentan muchas personas. El jugo de apio! Este vegetal de sabor suave – puede favorecer una buena noche de sueño trayendo la energía del cuerpo y la temperatura interna de nuevo al equilibrio.
Para obtener un beneficio adicional para inducir el sueño, se mezcla con leche caliente y miel cruda, o saltear con un huevo. Si prefiere el apio cocido, pruebe apio salteado.

Lleno de compuestos anti-inflamatorios, el zumo apio también puede aliviar la irritabilidad, la depresión o la ansiedad. La esencia de curación del zumo de apio ayuda a reducir la presión arterial alta y el colesterol, ayudan a la digestión y pérdida de peso, aliviar síntomas de la menopausia, e incluso prevenir los cálculos biliares o piedras en el riñón, por lo que es un gran zumo que suavemente lleva al reequilibrio y la limpieza de su cuerpo.

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