El escaramujo, el cual es un fruto del rosal silvestre, ayuda a que el colágeno de la piel se mantenga saludable…
El mirtilo aporta a la piel un color y tonalidad rosada y suave, mejora el riego sanguíneo y, junto a las bayas de goji, funcionan como antiinflamatorios. Estos últimos tienen propiedades antioxidantes.
Las bayas de Goji tienen un gran poder estimulante y vivificante, esto se debe son un fruto con un alto contenido en nutrientes.
La cáscara de naranja es capaz de mejorar la absorción de nutrientes y armonizar el sistema digestivo.
El escaramujo para la belleza
Algunos beneficios que trae el escaramujo son:
Mantener a un buen nivel el colágeno de la piel y alivia irritaciones cutáneas.
Sus frutos son poseedores de antioxidantes. Éstos permiten restaurar las células del todo el cuerpo, restaurar los tejidos y prevenir un envejecimiento precoz en la piel.
Es adecuado para evitar resfriados, contagios e infecciones de la vejiga.
Contiene propiedades antidiarréicas (tiene propiedades de laxante suave).
Mejora la flora intestinal y fortalece el sistema digestivo.
El escaramujo, en caso de mareo y jaqueca, ayuda a disminuirlos.
Contiene beneficios diuréticos.
Con respecto a los cálculos biliares y renales, ayuda a evitarlos.
Cicatriza y funciona como antiinflamatorio.
Posee antioxidantes, vitaminas E, D y A y flavonoides.
Restaura la firmeza de la piel debido a sus nutrientes, astringentes en los tejidos y rejuvenecedoras.
El escaramujo puede consumirse crudo y fresco, el cual contiene una abundante cantidad de vitamina C que está ente unos 1700 a 2000 mg por cada 100 g del producto en seco. De esta manera, incluye más vitamina C que el limón, la naranja o el kiwi.
Posee propiedades calmantes en los estados de ansiedad. Además, su aceite esencial se utiliza en aromaterapia gracias a sus efectos rerlajantes.
No obstante, a pesar de los beneficios, un exceso de escaramujo puede causar estreñimiento debido a su alto contenido en taninos.
El mirtilo y las bayas de goji para la salud
Las bayas de goji y el mirtilo tienen propiedades anti-inflamatorias y gran cantidad de antioxidantes (flavonoides). De esta manera, ayudan a detener el envejecimiento. Esta misma propiedad antijuvenecedora ayuda a que el cuerpo no contraiga enfermedades como el cáncer y Alzheimer. Además, estimula el sistema inmune. Contiene una alta cantidad de vitamina C además de sustancias que favorecen a la protección del corazón.
Ingredientes
Los ingredientes para la infusión radican en tan solo 4 alimentos esenciales:
1 cucharada de corteza de escaramujo seca o fresca
1 cucharadita de bayas de goji
1 cucharadita de cáscara de naranja
1 cucharada de mirtilo fresco o seco
Corteza naranja
Las vitaminas contenidas en la cáscara de naranja, la convierten en un antioxidante natural que mejora el sistema inmune y ayuda a combatir las infecciones.
Preparación
Su preparación:
Se deben colocar todos los ingredientes en una tetera y cubrirlos con 300 ml de agua hirviendo. Después de pasar de 10 a 15 minutos, se debe colarla y servirla en algún recipiente.
Si no se utilizan todos los ingredientes, se aconseja que se utilicen para otros platos, incluyéndolos en el desayuno o la cena en cereales o yogur.
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