El aceite de almendra se ha utilizado ampliamente por sus beneficios para la salud y como una ayuda de la belleza mucho antes que la ciencia se encontró con la bondad de este aceite de semillas. Muy popular en el sudeste de Asia y en la región mediterránea, donde el árbol de almendra fue domesticado primero, los granos de almendras y el aceite de nuez se extrae de ellos fueron acreditados con la promoción de la salud del corazón y la piel.

Ahora sabemos que el aceite es rico en vitamina E, ácidos grasos monoinsaturados, proteínas, potasio y zinc, además de una serie de otros minerales y vitaminas, lo que explica por qué es tan bueno para el corazón, la piel y el cabello.

El aceite de almendra se presenta en dos variantes; amargo y dulce. El aceite de almendra amarga se extrae de las almendras amargas que contienen un glucósido llamado amigdalina que se convierte en ácido cianhídrico tóxico en el procesamiento. La mayoría de los almendros que crecen en la naturaleza producen almendras amargas que tienen diferentes grados de este glucósido. Ellos pueden tener consecuencias fatales si se ingiere. Aceite de almendras amargo tiene algunas propiedades medicinales, y puede ser bastante seguro para aplicación externa, pero es mejor evitar, debido al alto riesgo de intoxicación.

El aceite de almendra dulce que proviene exclusivamente de las almendras comestibles (Prunus amygdalus var. Dulcis) cultivada selectivamente por su sabor dulce. Es el aceite usado popularmente para la piel y cuidado del cabello. Tiene muchos usos culinarios también. Vamos a ver cómo podemos utilizar este maravilloso regalo de la naturaleza para mejorar nuestra salud y belleza.
 
Para liso, piel perfecta
El aceite de almendra es un aceite suave, hipoalergénico que se puede utilizar de forma segura incluso en la piel del bebé. De hecho, es el mejor aceite de masaje para bebés. Cuando se frota suavemente en la piel, se absorbe completamente, por lo que es conveniente para después de la aplicación del baño. Para mejorar la absorción, calentar el aceite a la temperatura corporal antes de la aplicación. Este aceite natural tiene un olor un poco a nuez, que la mayoría de la gente encuentra agradable, pero se puede mezclar unas gotas de aceite de lavanda, o cualquier otro aceite esencial aromático de su elección, para personalizarlo.

Muchos productos sintéticos y naturales cuidado de la piel afirman que su eficacia proviene de la Vitamina E añadido a ellos. El aceite de almendra es dotado naturalmente con esta altamente potente vitamina antioxidante. La aplicación regular del aceite puede proteger su piel del estrés oxidativo y el daño por radiación UV, manteniéndola suave y flexible.

Para limpieza profunda de la piel
El aceite de almendra es la luz en la textura, y puede penetrar fácilmente profundamente en la piel, suavizando y desalojar el polvo y la suciedad acumulada en los poros de la piel y los folículos pilosos. Esto evita que los puntos negros y acné. Gracias a la Vitamina A contenido en el aceite, puede incluso ayudar a reducir los brotes de acné.

El aceite de almendra se puede utilizar de forma segura en la piel sensible, ya que es menos probable que cause reacciones alérgicas. Es excelente para quitar el maquillaje, incluso desde el área sensible alrededor de los ojos. Sumerja una bola de algodón en el aceite y aplicarlo en la cara. Permitir a permanecer durante 2 minutos y luego límpielo suavemente con un nuevo pedazo de algodón.

Es fácil hacer un exfoliante facial natural con aceite de almendras y azúcar fino. Mezclar juntos y aplicar en la cara, trabajando en círculos para levantar suavemente la suciedad y las células muertas. Lavar con agua. Repita cada semana para una piel hermosa y radiante.

Para quitar las ojeras y Tan
Si tienes ojeras y bolsas bajo los ojos, aceite de almendras puede venir en tu ayuda. Aplique el aceite cada noche antes de irse a la cama. Usted verá una diferencia notable en unas dos semanas.

La exposición al sol puede inflamar la piel y causar dolor y enrojecimiento. Aplicar aceite de almendras sobre estos parches para el alivio rápido. Un bronceado no deseada también se puede aligerar con el aceite. Mezcle una cucharadita de miel con unas gotas de jugo de limón y aceite de almendras. Frote con los dedos y dejar actuar durante una hora. Lávelo con agua corriente.

Para aliviar el eccema y la psoriasis
Estos problemas son causados ​​por las propias reacciones del cuerpo a los factores desencadenantes externos e internos, pero pueden dejar la piel de las zonas afectadas seca y con comezón. Rascarse puede empeorar las cosas. Cuando la piel se rompe, empieza a llorar y hacer depósitos crujientes. También abre el camino para las infecciones bacterianas y fúngicas que pueden complicar el manejo de estas enfermedades crónicas.

Lo menos que podemos hacer es mantener la piel afectada suave e hidratada para reducir la picazón. El aceite de almendra ayuda con esto. Al ser un aceite suave, hipoalergénico, que hidrata la piel sin irritar aún más.

Utilice el aceite por sí mismo o mezclar con otros aceites esenciales para obtener mejores resultados. Por ejemplo, el aceite de jojoba es una cera líquida que se puede formar una capa protectora de larga duración sobre la piel dañada. Previene la pérdida de humedad y la entrada de alergenos y microbios. Pero el aceite de jojoba es un aceite fuerte que potencialmente pueden irritar la piel sensible. Más vale que se tolera cuando se diluye con aceite de almendras.

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Para tratar las erupciones cutáneas
Erupciones en la piel son muy comunes en el área del pañal de los niños pequeños que usan pañales. En los adultos también, la piel puede inflamarse por frotamiento constante contra materiales duros, incluyendo la ropa interior. Piel a la fricción de la piel también puede dar lugar a la piel irritada. Este tipo de dermatitis de contacto puede resultar en dolor y sensación de ardor. Los médicos suelen prescribir ungüentos a base de zinc para reducir la inflamación.

El aceite de almendra es una mejor alternativa a estas cremas. Por un lado, usted no tiene que preocuparse acerca de las sustancias químicas contenidas en los productos comerciales irritantes de la piel aún más. Además, el aceite de almendras con su rica tienda de zinc es tan buena como cualquier crema o loción comprados en tiendas disponibles.

La aplicación es bastante simple. Sólo sumergir tres dedos en el aceite y aplique suavemente el aceite en la zona afectada. Dejar actuar hasta que todo el aceite se absorbe poco a poco en la piel. Usted puede utilizar con seguridad el aceite de almendras en la piel irritada cualquier parte del cuerpo, incluso en la piel del bebé, siempre y cuando usted no tiene una alergia específica a este aceite.

Para Reducir Fine Lines y otros signos de envejecimiento
Piel suave, flexible es un signo de la juventud, pero una proteína estructural llamada colágeno está detrás de este aspecto impecable. El colágeno forma una capa uniforme bajo la piel y actúa como un buen relleno que mantiene la piel tirante, pero flexible. Bellas arrugas comienzan a aparecer a medida que envejecemos debido adelgazamiento de la piel y la desigualdad en el relleno de colágeno debajo.

Es una parte inevitable del proceso de envejecimiento natural, pero el envejecimiento prematuro puede ser consecuencia de la exposición excesiva al sol, el humo del tabaco, y la deshidratación. Con medida de protección y cuidado de la piel, el proceso de envejecimiento puede ser frenado en cierta medida. El aceite de almendra tiene un papel que jugar aquí.

El estrés oxidativo es una razón principal para el deterioro de la capa de colágeno. El aceite de almendra contiene vitamina E, que es uno de los antioxidantes más potentes conocidos. Puede ayudar a reparar algunos de los daños causados ​​a la capa de colágeno. El aceite es especialmente rica en proteínas, y puede proporcionar los aminoácidos requeridos para la formación de colágeno. Aplicación externa del aceite puede prevenir la deshidratación mediante la reducción de la pérdida de humedad de la piel.

Para Dolores musculares y fatiga
Aliviar dolores musculares y dolor es uno de los principales usos tradicionales de aceite de almendras amargas. Los mismos beneficios se pueden obtener a partir de aceite de almendra dulce, pero sin el riesgo asociado con la intoxicación por la primera. Masajear este aceite rico en proteínas en los músculos cansados ​​para rejuvenecer ellos. La aromaterapia utiliza aceite de almendras para relajar los músculos nudosos.

Para obtener los mejores resultados, caliente el aceite de almendras a fuego suave hasta que se vuelve casi insoportable al tacto. Aplicar este aceite caliente para los músculos doloridos y masajear en el pozo. Moje una toalla gruesa en agua caliente, escurrir, y luego lo utilizan para cubrir la zona de masajes. Dejar actuar durante al menos media hora o todo el tiempo que pueda. Este tratamiento alivia la fatiga muscular mediante la elaboración de las toxinas.

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Para controlar la pérdida de pelo
Cada día perdemos un centenar de hebras de cabello, pero que no afecta a nuestro volumen total del cabello a causa de crecimiento de cabello nuevo que sustituye a la antigua. Pero si la caída del cabello es más pesado de lo normal, nuestro cuero cabelludo mostrará signos visibles de adelgazamiento que puede ser muy inquietante. La exposición a los contaminantes ambientales, deficiencias nutricionales, desequilibrios hormonales y el estrés son las principales razones de la pérdida excesiva del cabello.

La deficiencia de magnesio y calcio en los resultados particulares en el crecimiento del cabello pobres y pérdida de cabello. El zinc es otro mineral importante para la salud del cabello; su deficiencia se conoce para causar alopecia, caracterizado por el adelgazamiento del cabello. El aceite de almendra es rica en todos estos minerales.

Es necesario utilizar aceite de almendras sobre una base regular para controlar la caída del cabello. Caliente una cucharada de aceite y aplicarlo al cuero cabelludo cada noche después de la ducha o el baño. Frote el medicamento suavemente hasta que la mayor parte del aceite se absorbe en el cuero cabelludo. Dejar actuar durante toda la noche para obtener mejores resultados. Comer algunas almendras todos los días o la mezcla en unas gotas de aceite de almendras en su ensalada o batido trabajará desde el interior para hacer que tu cabello saludable.

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Relación a largo cabello brillante
No sólo el cuero cabelludo, pero el eje del cabello también pueden beneficiarse de aceite de almendras. Las glándulas en el cuero cabelludo producen una sustancia aceitosa que forma una capa protectora natural en cada mechón de pelo. Pero el pelo puede llegar a ser demasiado seco y quebradizo con el uso frecuente de champús que quitan el pelo de estos aceites naturales. Esto da lugar a roturas y puntas abiertas que reducen la longitud del cabello.

Restaurar la capa de aceite protector mediante la aplicación de aceite de almendras a tu cabello después de lavarlo con un champú suave orgánica. En primer lugar, se seca el pelo con una toalla para eliminar el exceso de humedad. Frote el aceite entre las palmas y ejecutar su mano a través de toda la longitud del cabello para cubrir cada hebra de manera uniforme. Deja el cabello se seque al aire naturalmente, peinado vez en cuando con un peine de dientes anchos para separar las hebras. Este tratamiento le da al cabello un brillo agradable, además de lo que es manejable y sin enredos.

Para Nails Saludable
Si tus uñas son delgadas y el chip con facilidad, indica insuficiencia mineral. Lo que necesita es un tratamiento regular de aceite de almendras. Este aceite es rico en zinc, la deficiencia que causa las uñas quebradizas y manchas blancas. El aceite también contiene cantidades apreciables de vitaminas y hierro del complejo B, que también ayudan a mejorar la salud de las uñas.

Aplique una gota de aceite caliente en el clavo y lo frota en la cutícula. Si no puede encontrar el tiempo para hacerlo todos los días, hacer un hábito semanal para crecer más gruesas, las uñas suaves.
Para la salud del corazón
De acuerdo con la doctrina de firmas, la forma de un alimento determina qué parte del cuerpo sería nutrir. En el caso de las almendras, es fácil ver que favorece la salud del corazón. Teorías aparte, estos frutos secos están llenos de sustancias saludables para el corazón. Las personas con problemas de corazón se les recomienda a menudo para tener un puñado de almendras crudas cada día.

El aceite de almendra es rica en ácidos grasos monoinsaturados llamado ácido oleico que se considera bueno para el corazón. Una dieta que contiene altas cantidades de este ácido graso omega-9 es conocido para reducir la presión arterial y aumentar el aceite de almendras HDL cholesterol.Use en aderezos para ensaladas a cosechar sus beneficios para la salud del corazón.

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Para mejorar la memoria y la cognición
Es una práctica general en muchas culturas del sudeste asiático en remojo unas cuantas almendras en agua durante la noche y beber el agua y comer las almendras reblandecidas primera hora de la mañana. Esto se cree que aumenta el poder del cerebro y mejorar la memoria. Es fácil ver cómo estos sabrosos frutos secos llenos de buenas grasas, proteínas, vitaminas y minerales benefician al cerebro, pero hay cierta evidencia definitiva para demostrar que el aceite de almendras puede contribuir a una mejor función neurológica general. Otra buena razón para tener un puñado al día!

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