Este zumo además de ayudarte a relajar y calmar la ansiedad, nutre tu sistema nervioso y fomenta la efectiva actividad del sistema inmune.

Ingredientes:
• Una pera madura
• Dos cucharadas de avena molida
• Miel de abeja
• Un vaso de infusión de hierbabuena

Preparación:
1. Pasa la pera por un extractor de Zumos.
2. Prepara la infusión de hierbabuena y luego, cuando este tibia, licua con el jugo de pera y la avena. Pon a fuego medio y deja que se caliente unos 3 minutos.
3. Agrega miel y bebe tibia.

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